Se puede comer la misma cantidad y obtener menos calorías pues la comida es menos densa en calorías.	So you can eat the same amount of food, but you ll be getting fewer calories because the food is less dense in calories.
Ahora, cómo perder peso no es un misterio. Quemar más calorías con ejercicio o ingerir menos calorías.	Now, there s no mystery in how you lose weight you either burn more calories by exercise or you eat fewer calories.
Los dulces japoneses tienen menos calorías que los occidentales.	Japanese sweets are lower in calories than Western sweets.
No tienen calorías.	They have no calories.
Cuántas calorías hay en 100 gramos de mantequilla?	How many calories are in 100 grams of butter?
Consumieron más calorías gracias a una comida variada.	They got more calories over the course of a diversified meal.
Qué alimentos son ricos en calorías y cuáles no?	Which foods are rich in calories and which aren't?
Pero ahora está esta extraña mezcla de altas calorías.	But this is now this strange concoction of high calories.
Quemar las calorías del helado de la noche anterior?	So you burn off the Haagen Dazs from the night before?
Y seamos claros considerando que 100 calorías de forraje producen como máximo 30 calorías de carne, utilizar la tierra fértil para este fin es sencillamente un desperdicio.	Agar lebih jelas mengingat 100 kalori pakan ternak hanya akan menghasilkan maksimal 30 kalori daging, maka penggunaan tanah subur untuk tujuan ini merupakan pemborosan.
Para un luchador de sumo consumir 20.000 calorías al día no es nada.	A sumo wrestler thinks nothing of consuming 20,000 calories a day.
En nuestro análisis de los estudios prospectivos de 140,000 hombres y mujeres, determinamos que una ingesta del 2 de las calorías totales de grasas trans (o 40 calorías al día en el caso de una dieta normal de 2000 calorías al día) se relacionaba con un riesgo 23 mayor de un ataque cardiaco o de muerte por enfermedades cardiacas.	In our analysis of prospective studies totaling 140,000 men and women, we determined that intake of 2 of total calories from trans fats (or 40 calories day, for a typical 2000 calorie day diet) was associated with 23 higher risk of heart attacks or death from heart disease.
Por cada caloría alimenticia consumida hoy en Gran Bretaña se necesitan 10 calorías para su producción.	For every calorie of food that we consume here in Britain today, 10 calories are taken to produce it.
Dos huevos proporcionan 140 calorías, lo cual equivale a unos 350g de leche y 50g de carne.	Two eggs provide 140 calories, the equivalent of some 350 grams of milk and 50 grams of meat.
La única manera de perder peso es crear un déficit calórico quemando más calorías de las que comes.	The only way to lose weight is to create a caloric deficit by burning more calories than you eat.
Y el mito que hemos escuchado es, que los Estadounidenses deben comer menos grasas, que el porcentaje de calorías aportadas por las grasas ha bajado, los Estadounidenses están más gordos que nunca, por lo tanto la grasa no engorda.	The myth that you hear about is, Americans have been told to eat less fat, the percent of calories from fat is down, Americans are fatter than ever, therefore fat doesn t make you fat.
Qué comen? Uno de mis platos favoritos en la expedición, mantequilla y tocino. Eso tiene como un millón de calorías.	What do you eat? One of my favorite dishes on expedition butter and bacon. It's about a million calories.
También es una manera ineficiente de generar alimentos se necesitan hasta 30 calorías de cultivos para producir una caloría de carne.	It is also an inefficient way of generating food up to 30 crop calories are needed to produce one meat calorie.
Los cuerpos construidos para aferrarse hasta la última caloría se encontraron sumergidos en las calorías superfluas de la dieta occidental de posguerra.	Bodies that were built to hang onto every calorie found themselves swimming in the superfluous calories of the post war Western diet.
Y la fibra produce saciedad sin aportarnos demasiadas calorías, y enlentece la absorción, lo que evita el aumento de azúcar en sangre.	And the fiber fills you up before you get too many calories, and it slows the absorption so you don t get that rapid rise in blood sugar.
Es una habilidad, en tiempo real, de realmente contabilizar el consumo de calorías así como su gasto, a través de una tirita.	And this is ability, in real time, to actually take measurements of caloric intake as well as expenditure, through a Band Aid.
Cada año, hay menos electricistas, menos carpinteros, menos plomeros, menos soldadores, menos tuberos, menos vaporeros.	Every single year fewer electricians, fewer carpenters, fewer plumbers, fewer welders, fewer pipefitters, fewer steamfitters.
Menos pesado, menos recargado, menos complejo.	Less heavy, less loaded, less complex.
Tenemos bastantes enlaces orgánicos de carbono e hidrógeno que al romperse nos dan calorías suficientes vitaminas y otros nutrientes para mantenernos sanos viviendas adecuadas para mantenernos secos suficiente ropa para conservarnos calientes suficiente capital para mantenernos productivos, al menos potencialmente y bastante entretenimiento para no aburrirnos.	We have enough organic carbon hydrogen bonds to break to provide us with calories enough vitamins and other nutrients to keep us healthy enough shelter to keep us dry enough clothing to keep us warm enough capital to keep us, at least potentially, productive and enough entertainment to keep us from being bored.
Incluso aquellos que reciben la suficiente cantidad de calorías totales pueden sufrir efectos adversos si se los priva de vitaminas, minerales y proteínas esenciales.	Even those who get enough overall calories can suffer ill effects, if they are deprived of essential vitamins, minerals, and protein.
Pronto la comida empezó a escasear, muchos holandeses sobrevivían con 500 calorías al día, un cuarto de lo que consumían antes de la guerra.	Soon food became scarce, with many Dutch surviving on just 500 calories a day a quarter of what they consumed before the war.
Uno usaba una interfaz de pantalla para ingreso de datos, como la cantidad de calorías consumidas ese día, y la cantidad de ejercicio realizado.	You'd use a screen interface to enter information, like how many calories you ate that day, how much exercise you got.
Al mismo tiempo, los gobiernos y los grupos de la sociedad civil deberían promover dietas más saludables que estén más basadas en proteínas y calorías vegetales.	At the same time, governments and civil society groups should promote healthier diets that rely more on plant based proteins and calories.
Menos esfuerzo, menos persistencia, etc.	Less effort, you're less persistent, and so on.
Para la gente pobre cuya dieta está compuesta básicamente de arroz una fuente de calorías rica en carbohidratos pero pobre en vitaminas , las variedades biofortificadas son invaluables.	For poor people whose diet is composed largely of rice a carbohydrate rich but vitamin poor source of calories biofortified strains are invaluable.
En África, el desperdicio diario de comida por término medio es de 500 calorías por persona, pero sólo el cinco por ciento de esa pérdida corresponde a los consumidores.	In Africa, daily food waste averages 500 calories per person but consumers account for only 5 of this loss.
Le agregamos pasas de uva y aceite y leche, y todo tipo de cosas para convertir al pan, de una comida simple, en una especie de provisión de calorías.	We add in raisins and oil and milk and all kinds of things to make bread, from a simple food into kind of a support for calories.
menos	less
Menos	Less
Menos	Fewer
Así que el pan se ha convertido de un alimento primario, en una fuente de calorías asociado a la obesidad y también una fuente de modernidad, de la vida moderna.	So bread has become from a main staple, a source of calories associated with obesity and also a source of modernity, of modern life.
Y con la desertificación, tormentas de arena, el Desierto de Gobi, el Ogaden cada vez es más difícil hacer que una hectárea produzca tantas calorías como producía 15 años atrás.	And with desertification, sandstorms, the Gobi Desert, the Ogaden, we are finding increasing difficulty of a hectare to produce as many calories as it did even 15 years ago.
Trabajan más horas con menos ingresos, menos bienestar social.	They work for longer hours with less income, less social welfare.
Después, nos dirá que vayamos menos al baño, respiremos menos, hablemos menos y, finalmente, la mejor opción de todas, que vivamos un poquito menos.	Then, he ll tell us to go to the bathroom less often, to breathe less, to speak less, and, finally, the best option of all, to live a bit less.
Los menos.	The least.
Menos exámenes	Less exams
Menos brillo	Less Brightness
Menos contraste	Less Contrast
Menos gamma	Less Gamma
Menos de	Smaller than

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